Ablenkung durch Jonglieren

[Mesi]

Wir, als Dystonie-Betroffene, erleben unwillkürliche Bewegungen, die wir kaum oder nur eingeschränkt kontrollieren können.
Beim Jonglieren jedoch gelingt es uns, unsere Gedanken abzulenken und den Fokus auf etwas Positives zu richten.
Mit der Zeit werden die Bewegungen beim Jonglieren flüssiger und harmonischer. Dabei haben wir nicht nur Spaß, sondern profitieren auch von einer Aktivität, die fast nichts kostet.
Gruß Helmut