Torticollis und Alexandertechnik

[ginkgo]

Vor ca. 7 Jahren ist bei mir Torticollis diagnostiziert worden. Ich bin heute 61 Jahre alt. Den Leidensweg beschreibe ich hier nicht näher - den kennt Ihr alle...Ich habe in all den Jahren nie aufgehört, mich zu informieren und alle Möglichkeiten der Bewegung, Entspannungstechniken usw. auszuprobieren. Nachdem ich Antikörper gebildet hatte und die Botulinumtoxin-Behandlung eingestellt werden musste, habe ich dennoch nicht aufgegeben. Schmerzmittel wollte ich nicht nehmen und eine THS habe ich für mich abgelehnt. Auch wenn alles sehr, sehr schlimm war.
Dann bin ich auf die Alexandertechnik gestoßen und kann heute sagen: absolute Ruhe im Hals ist möglich!! Nach einer Reha in Bad Bramstedt (Psychosomatisch-, Medizinische Klinik) bekam ich noch den letzten "Schliff" und fühle mich heute (fast) geheilt. Es hat sehr viel mit der Lebenssituation zu tun, mit Stressbewältigung usw. Inzwischen hat mich der Alltag wieder voll im Griff, aber ich spüre viel eher, wann ich entspannen muss; die Alexandertechnik ist nachhaltig, hält mich tatsächlich aufrecht - im wahrsten Sinn des Wortes - und ist allgegenwärtig einzusetzen! Es lohnt sich!! Heidrun

[udo 22]

was ist diese technik und wie funktioniert sie !
oder war das nur werbung hier ?

[Mondstein]

http://www.aok.de/bund/rd/136067.htm

[Martin]

Hallo Heidrun,
ich komme aus dem Ruhrgebiet und interessiere mich brennend für die Alexander - Technik. Kannst du mir Adressen benennen, wo man sich behandeln lassen kann. Oder hast du Links aus dem Internet. Ich wäre für jeden Hinweis dankbar.


Viele Grüße

Martin

[ginkgo]

Hallo Martin,
es tut mir leid, dass ich erst heute wieder einmal in die Seite schaue...so will ich Dir nun ganz schnell antworten.
bitte rufe die Seite auf: http://www.alexander-technik.info.
Dort müsstest Du die Liste aller Alexandertrainer finden (G.L.A.T.) und jemanden in Deiner Nähe ausgucken. Hierüber habe ich auch meine Lehrerin in Wuppertal gefunden.
Ich hoffe, Dir geht es gut! Ich kann sagen, dass die Trainingsstunden der Alexandertechnik nachhaltig sind; mir immer wieder helfen im Alltag und meine Körperhaltung nach wie vor verbessert ist. Auch der Frisör (früher mein Alptraum!) dies bemerkt!

Alles Gute für Dich und viel Erfolg !
Herzlichst
ginkgo